متوفرون في السعودية | الكويت | قطر | البحرين | لبنان

توصيل مجاني عند طلبك أكثر من 75€ | التوصيل خلال يومين عمل
logo-bg

Breastfeeding: The Maternal Health Benefits

الرضاعة الطبيعية: فوائد صحة الأم (ما وراء الحب ، ما وراء الرابطة)    تم اعتماد الرضاعة الطبيعية عالميًا كمعيار تغذية ذهبي من قبل منظمة الصحة العالمية والمنظمة العلمية. في الواقع ، تعرف الأمهات المنتظرات الفوائد المحتملة له على وظائف المناعة لدى الطفل وفكره. ومع ذلك ، يمكن للأمهات أيضًا أن يسألن أنفسهن: هل هناك أي شيء في اكتساب الرضاعة الطبيعية بالنسبة لي؟ ما تأثير الرضاعة على صحة الأم؟ يقدم البحث مجموعة من الفوائد المثلى والمحتملة مثل الفسيولوجية والنفسية والاقتصادية أيضًا.     في الشكل الأساسي ، تخصص الأم ما يقدر بـ 525 إلى 625 سعرة حرارية (خلال فترة الرضاعة) يوميًا ، مما يوفر 750 مل من اللبن الذي يحتاجه الأطفال يوميًا على مدار السنة الأولى من العمر. تحرق الرضاعة الطبيعية السعرات الحرارية الزائدة ، لذا يمكن أن تساعدك على إنقاص وزن الحمل بشكل أسرع. يفرز الأوكسيتوسين ، مما يساعد الرحم على العودة إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل وقد يقلل من نزيف الرحم بعد الولادة. للرضاعة الطبيعية أيضًا تأثير مهم حقًا على ضغط دم المرأة. وفقًا لدراسة جديدة ، فإن النساء اللواتي يرضعن من الثدي لفترات أطول ويرضعن أكثر من طفل واحد هن أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم). ووجد أيضًا أن الأمهات لا يرضعن من الثدي أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بغض النظر عن نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة وسواء كانوا يدخنون أم لا ، والتاريخ العائلي أيضًا. أخيرًا ، قد يحمي أيضًا من سرطان الثدي والمبيض عن طريق قمع الإباضة وبالتالي الحد من التعرض للإستروجين مدى الحياة (Clemons & Giss ، 2001 ؛ Key & Pike ، 1998). نظريًا ، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، لأن الإستروجين يزيد من معدلات تكاثر خلايا الثدي وتمايزها. كشفت مراجعة قام بها Shoham (1994) أن 6 من 11 دراسة وجدت أن الرضاعة الطبيعية كانت مرتبطة بخطر الإصابة بسرطان المبيض. في الآونة الأخيرة ، قام الباحثون بتحليل 391 حالة من حالات سرطان المبيض الظهاري بين 149693 امرأة في دراسة صحة الممرضات (Danforth et al ، 2007). ووجدوا أنه لكل شهر من الرضاعة الطبيعية الإضافية ، ينخفض ​​خطر الإصابة بسرطان المبيض بنسبة 2٪.     تكافح الأمهات الجدد للالتقاء للعثور على طفلهن أثناء محاولتهن تلبية احتياجات الشركاء والأطفال الآخرين وأنفسهم (Gruis ، 1977). بالنظر إلى كل المطالب المجهدة والتحديات التي تجلبها الأبوة ، ربما يكون من غير المفاجئ أن تبلغ حوالي 1 من كل 5 نساء عن أعراض الاكتئاب خلال السنة الأولى بعد الولادة (Gavin et al a ، 2005). كشفت الدراسات الأولى التي أجريت على القوارض أن...
Read more...